Thai Yoga

Wat is Traditionele Thai Yoga Massage?

Wat is Traditionele Thai Yoga Massage?
Thaise Yoga Massage (Nuad Phaen Boran) is een duizenden jaren oude massagevorm met invloeden uit de Indiase yoga en de Chinese acupressuur. Dr. Jivaka Khumar Bhaccha, lijfarts van het Indiase koningshuis en vriend van de Buddha, wordt gezien als de grondlegger van de massage. Nuad is een methode, zoals de meeste methoden uit het verre Oosten, die de mens in lichaam, ziel en geest behandelt. Men werkt met energiebanen, of Sen, die door het lichaam lopen en die het lichaam van levensenergie (Prana) voorzien.

Thai Yoga Massage is een aangeklede massage. Diegene die gemasseerd wordt ligt gekleed in gemakkelijk zittende (Thaise) katoenen kleding, op een zachte matras op de grond.

Het doel van de massage is het lichaam te harmoniseren en blokkades op te heffen. Thaise massage werkt op fysiek en energetisch niveau diep door. De Yoga Strekkingen zijn een hoofdbestanddeel van de massage, maar ook het activeren van de energielijnen en druk op de acupressuurpunten spelen een belangrijke rol. Omdat de massage en de Yoga houdingen vloeiend in elkaar overgaan, wordt de Thaise Yoga Massage ook wel vergeleken met een meditatieve dans. De massage geeft een gevoel van diepe ontspanning en harmonie. Tevens maakt deze massage de spieren soepel en de gewrichten sterker, activeert het de bloedsomloop en het lymfesysteem en brengt de energiebanen beter in balans.

Thaise-Yoga massage aan de Heezerweg - Eindhoven
In Thailand geniet deze massage veel aanzien als methode om je fysiek en mentaal jong en vitaal te houden. Van oorsprong had deze massage een heilige status en werd alleen door monniken in tempels gegeven. Nog steeds is deze grondslag merkbaar in de massage. Hij wordt gegeven vanuit liefde, mildheid en respect.

Voor wie is deze massage geschikt?
De massage is vooral erg effectief bij mensen met stress klachten, RSI, hoofdpijn (migraine). In de westerse maatschappij moeten mensen veel prestaties leveren, leven onder veel druk, zitten veel achter de PC en hebben te weinig tijd om te sporten. Thaise Yoga massage helpt deze klachten te voorkomen en te verminderen.

Ook bij sporters, die veel van hun lichaam vragen, zorgt Thai Yoga Massage voor een herstel van de energiebalans en voorkomt en verbetert de gevolgen van sportblessures.

Bij zwangerschap is Thaise massage heerlijk ontspannend. Zwangerschap is natuurlijk geen ziekte, maar als je in verwachting bent, wordt er wel erg veel gevraagd van je lichaam. Vooral de lage rug, benen en voeten hebben het zwaar te verduren. Thai Yoga Zwangerschapsmassage zorgt ervoor dat de spieren ontspannen en de energie weer gaat stromen.

De effecten van Thaise Yoga Massage

• verbetert je lichaamsbewustzijn
• verbetert je energiebalans
• verbetert de werking van je organen
• verbetert je afweermechanisme
• maakt je spieren soepel
• voorkomt en vermindert rug-, nek- en schouderklachten
• vermindert effecten van stress
• brengt een diepe ontspanning
• geeft energie